올포원

24시간 수업듣고 공부하고 푹 쉬기에도 부족하지 않나요? 특히 수험생이라면 학교생활과 따로 공부하는 것만으로도 부족할 것 같은데요! 24시간이 아닌 2시간이 남아 26시간으로 하루 활용한다고 말할 수 있는 자투리 시간 활용법 알려드릴게요! 자투리시간을 활용하는 방법은 자투리 시간에 공부하는 습관을 만드는게 먼저입니다! 스탑워치 기능을 이용해서 공부하는 시간을 체크해가며 자투리 시간에 공부하는 습관을 만드는 것도 좋습니다 시간 체크하는 중에는 꼭! 집중한 시간만 기록해야해요! 그냥 앉아만 있는 시간은 제외하구요! 그래야 얼마나 공부했는지를 알 수 있으니까요! 자투리 시간에는 조용하게 학습할 수 있는 분위기가 안되겠죠? 하지만 집중이 안되는 상황에서 집중력이 필요하지 않는 수학 문제를 푸는 것은 괜찮습니다!..

수능을 준비하는 고등학생들이 많이 고민하는 것 중 하나가 바로 수면시간인데요! 수능만점자들의 인터뷰를 보면 "충분한 수면"을 취했다고 하는데 도대체 얼마나 자야 충분한걸까요? 대부분의 학생들은 자도자도 피곤하다, 더 자고싶다, 하루종일 졸리다 라는 말씀을 많이 하시지만 사실 많이 자기엔 마음이 불편하죠 수면시간도 개인차가 따라 다르다는 연구결과가 있으니 어떤게 답인지도 모르겠구요! 그렇다면 고등학생 수면시간을 줄이니 마니 보다 잠을 컨트롤 할 수 있는 방법을 알려드릴게요! 1. 졸릴 때는 서서 수업을 들으세요! 선생님께 말씀을 드리고 뒤로 나가 서서 수업 듣는 것을 추천합니다 2. 자투리 시간에 낮잠을 자세요! 잠이 부족하시다면, 쉬는 시간이나 점심시간 15분 정도 쪽잠을 잔 후 다음 시간에 집중할 수 ..

모든 과목 성적이 우수한 고 3, C양 하지만 사회문화와 한국사가 부족했는데요 4등급이었던 사회문화와 한국사를 6개월 수업만에 수능 사탐 1등급이 되어 서울대 역사교육과를 진학하게 되었습니다! 사탐 중에서도 사회문화와 한국사가 전체적으로 정리되지 않아 상대적으로 다른 과목에 비해 점수가 낮았는데요 C양은 부족한 사탐 과목만 따로 공부하기 위해 시간을 활용하기 쉬운 화상과외로 공부를 시작했습니다 90분씩 주 2회 수업으로, 이미 전체적인 내용은 숙지하고 있는 상태였기 때문에 스토리텔링 식으로 내용을 풀어서 설명해주었습니다 다른 과목은 성적이 좋지만 유독 사회문화와 한국사만 점수가 낮고 수능이 6개월밖에 남지않아 C양은 많이 긴장하고 불안한 상태였기 때문에 우선 이야기 형식으로 이해하기 쉽고 흥미를 느끼는 ..

하루의 대부분을 책상 앞에 앉아있지만 성적이 오르지 않는다. 내 머리가 나쁜게 아닌가? 라고 생각하실텐데요 오랜 시간 공부한다고 해서 공부가 잘되는 것은 아닙니다 적은 시간으로도 충분히 효율적으로 공부할 수 있는 방법 알려드릴게요 공부에는 육하원칙이 있는데요! 언제? 어디서? 누가? 무엇을? 어떻게? 왜? 언제? 책상에서는 공부만 하기! 집중하는 것은 어렵지만, 최대한 책상 앞에 앉아있는 시간만큼은 공부만! 하는 것을 추천드립니다 집중이 안된다면, 책상에서 일어나 다른 공간에서 잠시 휴식을 취하고 돌아오는게 좋아요 어디서? 나만의 최적의 공부 장소 찾기! 나에게 딱 맞는 최적의 공부 장소가 있을텐데요 여기에서만큼은 집중이 잘된다! 하는 장소에서 최대한의 능률로 공부하는 것이 중요합니다 누가? 공부의 주체..

노트필기를 꼼꼼하게 잘하는 학생들이 부럽지 않으세요? 혼자 공부할 때 노트 필기만 잘해도 암기과목을 공부할 때 유용하게 활용할 수 있는데요 복습도 하고 시험 기간 때 요약 정리 할 때도 꼭 필요한 노트필기 하는 방법 알려드릴게요 노트 필기를 잘한다고 해서 반드시 공부를 잘하는 것은 아니지만 깔끔하게 정리되어 있는 필기가 평소 복습을 할 때나 암기과목 공부할 때 도움이 많이 되는 것은 사실이에요! 웬만한 참고서들이 워낙 정리가 잘 되어 있지만 내신 공부할 때는 노트필기를 잘 해두면 더욱 도움이 됩니다 필기는 내용을 짧게 요약하는 방식으로 한 페이지를 반으로 나누어 효율적으로 필기하면 보기도 쉽고 정리하기도 쉽습니다 필기를 할 때 큰 제목, 작은 제목, 상세 분류까지 항목을 잘 구분하는 것은 눈에도 잘 들어..

중학교에서는 꽤 공부를 잘 하는 편이었지만 고등학생이 되어 특히 국어 점수가 나오지 않아 50점대에 머물러있던 P군 7개월 후 70점대로 점수를 올렸는데요! 그 비법 지금 함께 알아보시죠 고1 중간고사 이후 만난 P군은 일반적으로 많은 학생들이 행하는 학습 습관을 가지고 있었습니다 국어 자습서 내용을 단순히 열거식으로 외워서 시험을 본다는 것이었는데요 하지만 이 방법만으로는 고등 국어 점수를 높일 수가 없습니다 3가지 방법으로 나누어서 공부를 시작했는데요 첫 번째는, 계획표와 실행입니다 매일 30분씩 공부 계획표를 세우고 실행하고 시험 때 계획표를 다시 작성해서 실행하도록 도왔습니다 두 번째로, 블로그를 활용하여 독서하는 방법입니다 진로와 관련된 책 3권 완독 후 독서록을 작성하여 진로를 생각해보게 했습..

어느덧 2018년의 절반이 지나고 있는데요 곧 1학기 기말고사 기간인데 잘 준비하고 계신가요? 내신관리의 중요성에 대해서는 모두 잘 알고 계시겠지만 기말은 중간의 성적을 보완할 수 있는 좋은 기회이기에 제대로 준비해야 합니다! 준비방법 1. 중간고사 시험 범위부터 복습하는 것 시험 범위는 중간고사 범위의 누적식과 중간고사 이후의 범위로 나뉘는데요 누적식이라면 중간고사 이후의 범위를 공부하기 전에 중간고사 시험 범위부터 복습하는 것이 좋습니다! 준비방법 2. 과목별 우선순위 정하기 시험 기간이 점점 다가오면서 초조하고 긴장되고 주요과목의 공부를 제대로 하지 않았다면 더욱 불안해지죠? 이럴 땐 시험 공부를 하기 전 과목별 우선순위를 정해서 미리 준비하는 것이 중요해요 준비방법 3. 목표시간이 아닌 목표치 정..

노트정리 방법을 알면 공부하기가 쉬운데요 이 방법을 잘 알고 정리만 잘해두면 수능까지 도움을 받을 수 있습니다! 필승 콤팩트 노트법 이라고 할 수 있는데요! 작고 간편하게 압축하는 노트로 항상 몸에 지닐 수 있다는 뜻입니다 사이즈보다 더 중요한 것은 내용이겠죠? 많은 분들이 의외로 수학과 과학은 암기과목이 아니라고 생각하시는데요 사실 수학과 과학은 이해와 암기가 동시에 필요한 내용이 많은 과목입니다 특히 수학은 더 빨리 풀 수 있는 좋은 팁이나 어려운 방식을 쉽게 풀 수 있도록 정리해두면 도움이 많이 됩니다! 그리고 다른 암기 과목들은 평소 헷갈렸던 내용과 매번 외워야만 하는 것들을 위주로 언제든지 볼 수 있도록 정리해두는 것이 콤팩트 노트정리의 핵심입니다! 노트정리는 깔끔하고 단순하게! 너무 많은 색을..

진단 코칭 시스템이란, 학생 개인의 적성과 학습역량을 과학적으로 진단하여 그 결과를 바탕으로 개개인게 맞게 맞춤형으로 코칭을 하는 것입니다 대부분의 학생들이 자신의 흥미나 재능을 잘 알지 못하지만 진로에 대한 걱정은 많이 하는 편인데요 자신의 재능과 적성을 제대로 알지 못하면 발전시켜 나가기가 어렵습니다! 학생들의 어려움을 돕기 위한 것이 바로 자기주도 진단과 진로진단, 학습진단, 그리고 학습코칭유형진단과 부모코칭진단인데요! 얼마나 자기주도적으로 학습하고 있는지를 진단하여 학생 개개인에 맞는 대안을 제시해드립니다 스스로 부족한 부분이 무엇인지 인지하고 대안을 세워 스스로 공부하는 방법을 습득하도록 도와드립니다 어떤 활동과 분야를 선호하는지 직업 유능감과 진로특성을 분석해 자기 이해를 도와 얼마나 준비되어..

내신과 모의고사에서 아는 문제라도, 기초 문제라도 알지 못해서가 아니라 기억이 나지않아 헷갈려서 실수하는 학생들 많을텐데요! 6개월간 함께 수업한 J군도 그랬습니다. 교과서의 간단한 문법도 자주 실수하여 높은 점수는 받지 못했습니다 모의고사 영어 점수는 54점 1학기 중간고사 영어 점수는 77.5점 J군은 실수를 하지 않으면 성적이 얼마나 오를 수 있는지를 생각하지 못하고 있었고 이 부분의 발전 가능성을 제시해주고 교과서의 간단한 문법도 꼼꼼하게 준비할 수 있도록 도와주었습니다 그리고 실수를 최소화하도록 모의고사 지문 별 변형 가능성을 알려주고 J군의 학습습관의 장단점을 알려주며 단점을 보완할 수 있도록 돕자 점수가 급 상승 하였습니다! 1학기 기말고사 영어가 96.4점으로 중간고사 77.4점인 3등급에..