올포원

차 한잔 마시고 다이어트하기 차 한잔이 다이어트가 된다고? 늘 세우는 다이어트 계획이 자꾸만 물거품이 되어간다면 차 마시기부터 바꾸는 것은 어떨까요? 정신없이 일하느라, 피로를 푸느라 공부하느라 다이어트는 쉽게 되질 않죠? 쉬운 다이어트로 가는 지름길! 바로 ‘차’를 마시는 것. 어떤 차들이 다이이트에 도움이 되는지 살펴볼까요? 1. 가르시니아캄보지아 먼저 가르시니아캄보지아는 껍질에 함유되어있는 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제하여 식품 의약품 안전처에서 체지방 감소효과가 있는 기능성 원료로 인정받기도 했는데요~ 이 가르시니아캄보지아 추출물을 활용한 티백 형태의 제품들이 출시되어 알약이나 젤리 같은 다이어트 제품이 아닌 차 로써 일상생활에서 간편하게 즐길 수 있게 되었어요~ 2.녹차 우리 주변에서 ..

학습코칭 연구소 – 사탐 사탐＆한국사 오해 편견 1 시험 기간에만 열심히 하는 과목이다? -수능과 내신에서 항상 복병이 되는 건 사탐 ＆ 한국사 -일주일 3번 한국사, 3번 사회문화 = 단위 수 6. -일주일에 3회 수학 = 단위 수 3 내신반영은 단위 수로 곱하기 -확장 방식으로 교과서는 중학교 때부터 고등학교 교과가 서술되기 때문에, 중학 역사를 알지 못하면 포기의 길로,,, -중학교 역사, 사회부터 기본기 탄탄 → 고등학교 심화도 탄탄!! 사탐＆한국사 오해 편견 2 EBS 너무 좋은 강의! 왜 성적은 안 나오지? -학생들에게 자기주도 학습 능력이 있으면 학원과 과외는 애초에 필요 없었을 것! -매일 가는 학교도 가기 싫어하는 학생들이 매일 앉아서 하루에 2~3강의를 규칙적으로 완강하기 쉽지 않음. ..

학습 코칭 연구소 교육 과정 학습 코칭 연구소 교육과정은 초등/중등/고등 3단계로 구성 되었으며, 매월 워크북과 플래너, 암기카드 세트가 제공되어 부모 코칭도 함께 진행 됩니다. ♡초등학생 교육특징♡ 다양한 학습 방법을 지도하고 올바른 학습 습관을 기를 수 있도록 돕습니다. 2. 코칭 선생님과의 다양한 진료 탐색활동, 과학적 진단을 통해 적성과 흥미 분야를 찾아냅니다. 3. 바른 인성을 가진 리더로 성장할 수 있도록 코칭 합니다. ●대상 : 초등 4~6학년 ●부모코칭은 매월 인성코칭 교재에 수록 ♡중학생 교육특징♡ 주요과목의 학습 방법과 효과적인 정리법을 코칭 합니다. 2. 과학적인 진단으로 자신의 적성과 흥미, 학습 유형을 파악하여 진로목표를 정하고 목표 달성에 필요한 단계별 준비를 돕습니다. 3. 교..

11월 8일 OPEN!! 대입 합격을 위한 플래너 관리!! 목표 대학을 향한 전략 수립을 위한 전문 입시 컨설팅을 학습 코칭 연구소와 함께!! 드디어 11월 8일 오픈!! 고2 학생들 주목!! 아는 만큼 보이는 시기별 입시정보! 앞선 준비!! 정확한 나의 위치 파악으로 전형별 자소서, 면접, 논술 대비, 정시 예측 서비스!! 입시/논술/자소서 면접/한국사/ 수시 정시예측 서비스로 입시 완벽 대비를 원하신다면 학습 코칭 연구소에 노크하세요! 대입 합격을 향한 플래너 관리와 목표 대학을 위해 1 대 1 맞춤 코칭을 해드립니다. ●입시진단/예측서비스● 성공적인 대학 지원을 위한 온/오프라인 대학 합격 진단 서비스! 내신, 학력평가, 비교과활동, 대학별 고사 진단을 통하여 정확한 나의 위치를 확인하고, 목표 대..

부모도 코칭이 필요하다 학습 코칭 연구소가 부모님을 위한 코칭 프로그램인 ‘부모코칭’을 시작합니다! “코칭을 통해 아이가 자신의 강점도 찾고 공부에 대한 의지가 생기기 시작했는데, 일주일 만에 다시 만나 보니 아이가 처음처럼 의기소침해서 자신감이 없어졌어요.” 왜 그렇게 생각하는지 물었더니 학생 아버지가 ‘이런 것도 틀리느냐?’ ‘글씨가 왜 이리 엉망이냐?’ 등의 말씀을 하셨다고 하네요. 그때 아이의 변화를 위해서는 아이 뿐만이 아니라 부모님의 변화도 필요하다고 느꼈습니다. 한 아이가 태어나 성장하는 동안 가장 많은 영향을 받는 사람이 바로 “부모”입니다. 하지만 누구라도 한 아이의 부모 역할은 처음입니다. 처음 해 보는 부모 역할을 잘 하기 위해서 옆에서 이야기를 들어주고 방향을 제시해 줄 수 있는 존..

공부의 신 공부를 잘하는 사람과 공부의 신이 되는 사람의 차이는 정말 있는 것 일까? 공부하는 방법이 정말 따로 있는 것 일까? 학습 코칭 연구소가 탄생하게 된 일화! 그래! 잘못된 공부 방법을 바로 잡아주고, 매일매일 꿈 꿀 시간을 만들어주자! 우리가 그들의 동반자가 되어주자! 모두가 의심했지만. 지난 1년 동안 학습 코칭 연구소는 외쳐왔습니다! 우리 아이들은 구체적인 목표가 있어야 공부를 할 이유가 생깁니다. 정확한 아이들의 성적과 위치를 알아야 자극을 받습니다. 공부하는 방법을 알아야 효율성이 높아집니다. 부모와 아이들 모두 갈등을 해소해야 스트레스를 덜 받습니다. 그리고 마침내 변화는 일어났습니다! 학무모의 90%가 학습 연구소 코칭 프로그램에 만족하였다고 답 했습니다. 특히, KCPA 부모코칭 ..

공부 습관을 잡아주는 계획표 공부를 잘하려면 어떻게 해야 할까? 나는 과연 공부하는 방법을 알고 있을까? 잘 하고 있는 것일까? 공부를 하다보면 슬럼프에 빠지기도 하고 술술 풀리던 문제들도 어느 순간부터 막히기 시작하면 의문점이 들기 시작합니다. 과연 나는 공부를 제대로 하고 있는가? 공부는 습관입니다. 습관은 하루아침에 이뤄지나요? 나에게 맞는 공부 방법을 찾아서, 장기적인 목표를 세우고, 꾸준히 실천해야 하는 것이 바로 습관입니다. 초등학생의 경우 아이들이 혼자 공부하는 계획표가 아닌 함께 공부할 수 있는 주간 계획표를 짜주는 것이 좋아요. 아이들이 스스로 참여하고 지킬 수 있는 계획표를 설정함으로써 성취감과 목표 그리고 실천력을 길러 꾸준한 습관으로 이어주는 것이 가장 좋답니다. 자기 주도 학습이 ..

사이버 수업의 강점 안녕하세요^^ 학습 코칭 연구소만의 특별한 강점! 바로 사이버 수업을 꼽을 수 있는데요. 오늘은 사이버 수업이 어떻게 좋은지 포스팅 합니다^^ ●사이버 수업의 강점 – 사회● 사회탐구의 내신 비중이 높아. -고2 사회탐구 3과목이면 총 9단위로 내신에서 절대적 비중차지. 많은 과목을 공부하는 것이 효과성을 높이는 학습지도가 필요! 2. 사회탐구 전문성 있는 강사와 집에서. -시간의 제약이 없어 야간 자율학습 이후에도 학습지도가 가능. 서울일부 지역을 제외하고 전문 사탐 전문 학원의 부재. 3. 인강과 차별화된 비교 우의 사이버 수업. -학생별 맞춤 수업은 1:1 사이버 수업의 핵심! 녹화 기능을 이용한 무한 복습이 가능. 4. 풍부한 학습 콘텐츠 제공 -사회 학습에 필요한 동영상, 지..

2018년 단풍 나들이 안녕하세요! 지금 아니면 볼 수 없는 단풍 시기! 가을 단풍을 즐기기 위한 정보를 아낌없이 풀어볼게요^^ 첫 단풍은 언제 들까? 우리나라는 설악산이 가장 먼저 단풍이 들기 시작해요~ 보통 9월 말쯤에 단풍이 들기 시작하니까 벌써 한달 전 이네요! 이어서 오대산, 치악산, 월악산 등이 차례로 단풍으로 물들여 지는데요 아직 늦지 않았어요~ 북한산. 내장산등이 11월 초까지 가장 예쁜 빛깔로 물들여질 시기에요 잠시 행락객이 되어 가을을 만끽해 보는 것은 어떨까요? ♡서울근교 단풍 나들이♡ 1. 덕수궁 돌담길 서울시에서 정말 예쁘기로 소문난 명소죠? 요즘 같은 가을에 가면 은행나무와 단풍이 어우러져 서울에서도 단풍을 즐길 수 있어요^^ 옛 말에 연인이 걸으면 헤어진다는 속설이 있어요 ㅠㅠ..

수준별 학습 전략 – 수학/영어 안녕하세요! 오늘은 수준별 학습 전략 수학/영어 편을 포스팅 합니다! 수학과 영어는 정말 체계적인 플랜이 짜여있지 않으면 안 되겠죠? 반복적인 문제풀이만이 능사는 아니랍니다. 오늘 저와 함께 전략적인 공부 방법을 살펴보도록 해요^^ ●수학영역● ♡상위권-마지막 개념 및 유형을 정리하자. -상위권 학생들은 이미 개념 정리와 유형 정리가 어느 정도 수준에 이른 상태입니다. 하지만 본인도 모르는 사이에 잊게 된 개념 또는 유형이 존재하기 마련이죠! 따라서 처음부터 개념, 유형정리를 다시 하는 것이 유리합니다. 처음부터 다시 정리 할 때에는 본인도 모르는 사이에 잊게 된 개념 또는 유형을 찾아 따로 정리해두고 쉽게 찾아 볼 수 있는 것이 좋습니다. 또한 수능에서 1등급을 가르는 ..