올포원

나를 위한 작은 사치 안녕하세요~ 오늘은 쉬어가는 타임으로 나를 위한 작은 사치에 대해 포스팅 해 볼건데요~ 우리가 현대 사회에서 공부하며, 사회생활 하며 받는 스트레스를 풀어야 하는데 도대체 무엇으로 어떻게 풀면 좋을까 고민 해 보다가 저는 맛 집을 찾아다니거나 쉽게 배울 수 있는 레포츠를 즐기더라구요~ 그래서 오늘은 제 경험을 살려서 즐겁게 포스팅을 시작해 볼게요^^ 오늘은 나를 위한 작은 사치로 건강하고 맛있게 먹는 간식을 포스팅 할게요~ 일단 간식을 건강하게 먹으려면 하루 기준으로 성인 남자는 500 칼로리, 성인 여자는 400 칼로리 정도의 간식을 먹는 것이 바람직해요~!! 또한 간식은 열량뿐만 아니라 먹는 간격도 중요해요! 오전, 오후 두 번 나눠먹는 것이 가장 좋고 든든하기 때문에 폭식도 하..

수학은 자신감이다! 안녕하세요~ 오늘은 듣기만 해도 어려운 수학에 대해 포스팅할게요~ 수학,,, 왜 듣기만 해도 어렵고 머리가 아파오는 것 같죠? 왜 수학은 이리도 벽이 높아 보이죠? 수학은 자신감을 심어주면 훨씬 수월한 과목이에요! @-@ 리얼리? 초등학생 저 학년 일 때는 별로 어려워 보이는 것 없죠? 덧셈, 뻴셈, 곱하기 정도만 하면 되니까요~ 사실 이때는 수학을 잘하는지 못 하는건지, 좋아하는지, 안 좋아하는지 잘 분간이 안 될 때에요~ 문제는 고 학년으로 올라갈수록 입니다! 점점점 어려워지는 초등학생 수학을 확실하게 대비할 수 있는 방법이 있기는 할까요? 물론이죠! 수학은? 자신감 이라고 했잖아요^^ 그냥 생기지는 않죠? 학년이 올라갈수록 외워야 할 공식은 많아지고 이해는 안 되지만 무조건 외워..

가을 건강 상식 안녕하세요~ 무더운 여름이 지속될 것 같았는데 이제는 곧 겨울이 올 것만 같은 쌀쌀한 날들의 연속이네요~ 아침, 저녁으로 일교차가 커서 환절기 건강에도 비상이 걸려있어요~ 대체적으로 환절기에 가장 많이 힘들어하는 질병으로는 감기와 비염이 아닐까 싶은데요! 오늘은 비염에 대해서 포스팅 해보고자 해요~ 비염은 알레르기성, 유아 비염, 만성 비염 등으로 힘들게 하는데요! 알레르기 비염의 원인부터 알아볼까요? 알레르기 비염의 원인은 미세먼지나 공해, 대기 오염 등 원인이 다양한데 현재 비염이 증가하고 있는 주된 원인은 꽃가루로 꼽을 수 있습니다! 꽃가루는 꽃이 피는 봄에만 조심하면 되겠지 오해하시는 분들도 많은데요, 오히려 봄보다 가을에 알레르기 비염 환자가 많아짐에 따라 다시 한번 생각 해 보..

초등학생 독서 습관이 고등학교 성적까지 영향을 미친다!! 안녕하세요~ 오늘은 초등학생때 길들여지는 독서습관이 얼마나 중요한지 포스팅 하려 합니다~ 문제풀이 암기 위주의 공부와 학원 공부가 초등학교와 중학교 때 까지는 당장의 성적을 올려주는데 틀림없이 도움이 됩니다. 그,러,나!! 고등학생이 되면서 사정이 달라지기 시작합니다. 논술, 이해력, 논리력, 사고력, 문제해결능력이 떨어지면 고등학생 혹은 수능으로까지 나타나는 눈에 보이는 추락하는 성적입니다! 앞서 포스팅 했던 대학입시 문제 출제이유를 보면 문제해결, 이해력이 동반되는 과목들이 심심치 않게 보입니다! 자 이제 어떻게 해야하나?? 초등학생 어머님들 집중하셔야 합니다!! 독서와 논술을 한번에 잡으면 됩니다! 초등학생 때 길들여진 독서습관이 고등학생이 ..

안녕하세요？ 오늘은 2019년도 대학수학능력 시험 대비에 대해 알려드릴까 합니다. 2019학년도 수능 체제는 2018년도 수능 체제와 비교할 때 동일합니다. 수능하면 떠오르는 과목들과 출제 문항 수! 그리고 점수와 등급! 어떻게 준비해야 될지도 모르겠고 어떻게 대비해야 될지도 모를 때! 바로 학습 코칭 연구소가 도와드리겠습니다. 학습코칭연구소는! 자기주도 학습 공부습관 및 학습태도 개선 코칭 질문을 통한 토론형 수업, 진로지도 및 입시컨설팅 문제에 대해 고민하고 해결해 나가는 자주성, 창의력 향상 교육입니다! 2019년 대학수학능력시험 어떻게 출제되는지 어떻게 대비해야할지 학습코칭 연구소에서 알려드릴게요!! √ 가장 먼저 아주 중요하고 기본적인 팁을 살짝 들여 다 볼까요? 1. 한국사 필수 응시 -한국사..

많은 학생들이 공부를 하면서 초심을 읽었다, 슬럼프다 생각하며 정말 자기 스스로 공부를 '열심히' 하고 있는지를 불안하게 생각하는 학생들이 많아요 그런 불안감에 빠져있는 학생들을 위해 이야기를 나눠보겠습니다 보통 현재와 같은 여름방학 시기에 많은 고3 수험생 분들이 '기운 빠진다' 혹은 '초심을 잃은 것 같다' 라고 말을 하는데 이런 현상들은 당연합니다 모두가 알고 있듯이, 수험생들이 입시공부를 하면서 여태까지 치열한 순간들을 보냈기 때문에 많이 지칠 수 밖에 없는데요 그렇기 때문에 자기 스스로 정말 공부를 '열심히' 하고 있는지 불안해하기 마련입니다 하지만 열심히 공부한다는 것에 대한 기준을 2가지 알려드릴게요! 비교해보시고, 스스로를 점검해보세요! 첫 번째, 자신에게 부끄럽지 않은 공부 '하루를 열심..

고등학생이 되고 수학을 포기하려 했었던 L군 중학생 때의 기본기는 있지만, 고등학교의 심화과정을 따라가기에는 역부족이었습니다 그래도 기본기가 있어서 모의고사 수리영역 70점대였지만, 점점 성적이 떨어지지 않을까 걱정은 되지만 수학은 하기 싫고, 점점 더 어려워 지는 통에 수포자가 되기 직전의 L군은 과외를 시작했습니다 내신이 좋지 않아 수능에 올인해야 했던 L군 고2 겨울 방학동안 학생이 어려워하는 부분에 대한 개념 설명 및 집중적인 문제 풀이를 통해 고3 3월 모의고사에서 수학이 80점대 4월 모의고사에서 2개를 틀리고 92점을 받았습니다! 70점대였던 L군이 어떻게 92점이 될 수 있었을까요? L군이 20점 이상 성적을 올릴 수 있었던 과외, 여러분께도 소개해드릴게요! 고등학생이 되면서 수학을 포기하..

스스로 공부하려고 노력하는 것은 굉장히 어려운 일입니다 학원이며 과외며 아무리 많은 사교육을 받아도 혼자서 공부하려는 의지를 가지고 혼자서도 충분히 공부할 수 있는 방법을 찾는 것은 어렵죠 하지만 고2 국어 과외를 통해 자기주도 학습으로 변화한 학생의 후기를 소개해드릴게요! 국어 내신 25점 혼자 책을 펴는 습관조차 없던 학생 L양 고2 예비 수험생이 되자, 큰 부담감을 느끼기 시작했습니다 많은 학생들이 고2부터 부담감을 느끼기 시작하지만, 막상 공부를 하는 방법을 알지 못하고 처음부터 시작해야 한다는 생각에 어느 것도 선뜻 시작하지 못합니다 그리고 고3이 되면 더 큰 부담감에 학원이나 과외를 시작하지만 기초가 부족한 상태에서 조급한 마음만 가지고 어떤 문제도 해겷지 못한채 수능을 치르게 됩니다 L양도 ..

과외는 보통 주변에서 소개를 받아 하는 경우가 많죠? 그만큼 괜찮은 과외는 주변 사람들에게도 소개하기 마련인데요! 함께 과외하던 사촌 오빠의 소개를 받아 영어 과외를 시작한 K양의 경우도 마찬가지입니다 K양은 영어를 싫어해 당연히 성적이 바닥이었으며, 친해지기 어려운 성향의 학생이라 과외 초기 힘들어 했습니다 낯가림이 심해 친해지는데 1년 이상 걸렸고, 알고보니 굉장히 밝은 성향이 학생이었으나 중학생 때 심하게 혼난 이후로 선생님 공포증이 생겼다고 합니다 그래서 과외 선생님에게도 낯을 심하게 가렸는데요 또한 K양은 부모님과 떨어져 지내며 이모님이 관리를 해주던 학생이라 더욱 더 낯가림이 심했는데요 그 부분에 더욱 집중하여 학생과의 소통에 더 집중하였습니다 고등학생이 되기 전, 선생님 공포증을 없애지는 못..

열심히 공부했다고 생각해도 잘 오르지 않는 영어 점수! 특히, 독해부분에서는 지문해석부터 막혀 힘들어하는 학생들이 많은데요 영어독해 공부법으로 별도로 공부해야 합니다! 독해 점수를 올릴 수 있는 방법을 각 파트별로 알려드릴게요! 먼저 독해영역의 앞 부분에 해당하는 단문&그림과 도표 파트는, 주제, 주장, 요지 등에 대한 것을 주로 답해야 하는데요 짧은 지문이면서 비교적 쉬운 파트이기 때문에 최대한 단시간에 풀어 많은 점수를 얻는게 중요합니다 중문 파트는 여러 가지 문제 유형으로 나뉘는데, 먼저 틀린 문장 찾기, 문장 넣기의 경우 글의 흐름을 찾는 것이 중요합니다 But, and 와 같이 접속사 부분을 유의해 매끄러운 흐름이 이루어지는지 확인해야 합니다 특히, it, she, the book과 같이 지시대..